lentilles corail - Le petit monde de Bénédicte

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lentilles corail

23 mai 2018

Le mercredi c'est ...

... une salade de lentilles corail aux carottes recette testée pour un projet professionnel, recette pour 2 (comme d'habitude légèrement modifiée ...) Dans une poële torréfier à sec 100g de lentilles corail et 10 amandes. (les lentilles jaunissent en...

Posté par benedictesworld à 14:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coriandre, carottes, lentilles corail, sans gluten, dattes, amandes, poivron jaune, purée d'amandes, sans sel ajouté

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21 juin 2017

Le mercredi c'est ...

... Le pain sans farine qui tourne beaucoup sur IG (recette trouvée chez Perrine) Il faut juste penser à faire tremper les céréales et légumineuses la veille, après c'est tout simple. J'ai suivi au pied de la lettre sa recette (pour une fois), Mon choix...

Posté par benedictesworld à 05:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lentilles corail, sans gluten, pain sans gluten, sarrasin, quinoa rouge, boulgour de riz, pois chiche, psyllium

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22 février 2017

Le mercredi c'est ...

... Soupe épaisse de lentilles et de riz aux pruneaux recette pour 4 du Slowly veggie #6 Faire revenir 1 oignon, pelé et émincé, dans un wok légèrement huilé en remuant régulièrement. Ajouter 100g de lentilles corail, 100g de pruneaux moelleux, 1 cuil....

Posté par benedictesworld à 05:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soupe, oignons, cannelle, pruneaux, curcuma, lentilles corail, ail, sans gluten, riz basmati

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3 décembre 2014

Le mercredi c'est ...

... une bonne soupe bien chaude, le froid est, enfin, là ! Velouté salade - lentilles corail Eplucher 2 gousses d'ail et un oignon. Les émincer et les faire revenir avec 1 cuil.à soupe d'huile d'olive dans la cocotte minute. Ajouter une dizaine de feuilles...

Posté par benedictesworld à 08:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soupe, curcuma, lentilles corail, graines de courge, féta, salade verte

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20 février 2013

Le mercredi c'est ...

... soupe potiron - lentilles corail Eplucher et couper en morceaux un quart de potiron (environ 1 kg épluché). Déposer dans une cocotte minute et ajouter 50g de lentilles corail, 2 cubes de bouillon de poule bio et 1 litre d'eau. Fermer et cuire sous...

Posté par benedictesworld à 06:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soupe, potiron, lentilles corail

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2 novembre 2011

Le mercredi c'est ...

... un dahl de lentilles corail Mixer ensemble, 2 gousses d'ail, 2cm de gingembre, 1/2 cuil. à café de cannelle, les graines de 4 gousses de cardamome verte, 1 cuil. à café rase de fenouil, 1 clou de girofle, 1cuil. à café de curcuma, 1/2 cuil. à café...

Posté par benedictesworld à 05:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dahl, lentilles corail, épices

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