... la recette du déjeuner d'aujourd'hui , Crevettes au gingembre, ail, curry et lait de coco En vacances, 2 fois plus de repas à cuisiner, et il faut donc redoubler d'idées. En allant faire les courses en fin de matinée (après 1 jogging matinal et un...

... Gaspacho de betterave (recette pour 6) Simplissime, il suffit d'avoir un blender sur son plan de travail ! Dans le bol du blender, mettre 2 betteraves cuites en morceaux, 250g de brisures de framboises surgelées, 1 cuil. à soupe de fromage de chèvre...

... la soupe 3 C ! Courge-carottes-coco Couper en dés une belle tranche de potiron, éplucher et couper en rondelles 4 carottes, émincer un oignon . Mettre tous les légumes dans une cocotte minute, couvrir d'eau, ajouter un bouillon de légumes, du sel,...