Le petit monde de Bénédicte

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10 novembre 2019

A chaud ...

... ou presque, mon premier trail de nuit . Fin septembre, comme tous les ans, nous courrions en groupe un dimanche matin dans le cadre de Tout Besançon bouge . Fin de course, discussion au soleil, 4 amies croisées, l'une parle ( en plaisantant ) du prochain...

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Tags: TUB 2019, Trail, Trail nocturne urbain de Besançon, course à pied

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10 juillet 2018

Zénitude estivale ...

... les pieds dans l'herbe de la forteresse bisontine, l'occasion de continuer à pratiquer tout l'été

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Tags: besançon, Qi-gong, citadelle, Vauban

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11 mars 2018

10 ème jour de pratique ...

... en solo plutôt le matin au réveil (vers 04h45, sacrifier 1 épisode de série et quelques rangs de tricot) et/ou le soir avant dîner, besoin de déconnecter le cerveau, de (re)prendre conscience du corps, déjà fait avec mon cours de Qi-gong hebdomadaire...

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Tags: my sunny yoga, yoga

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10 octobre 2017

Nouvelle salle ...

... de Qi-gong cette année J'y suis le mardi

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Tags: besançon, Qi-gong, Le renouveau, salle de Qi-gong

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17 avril 2016

Courir ...

... pour s'évader ... sans entrave (juste mon vieil Ipod quand je suis seule et qu'il ne pleut pas) ... bras et jambes nus en plein hiver alors que les autres coureurs portent gants et bonnet (#jesuisuneviking) ... pour essayer parfois de ne pas mitrailler...

Posté par benedictesworld à 09:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jogging, Besancon

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13 septembre 2015

Dimanche prochain ...

... qui vient courir avec moi ? rendez-vous esplanade Rivotte à 08h30 pour choisir le parcours ...

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Tags: besançon, Doubs, running, Tout Besancon court 2015

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8 septembre 2015

C'est reparti ...

... pour la huitième année, le Qi-Gong du mardi soir (et parfois du mercredi ou du jeudi ...) pour en voir plus c'est ici

Posté par benedictesworld à 23:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Qi-gong, Hervé Gérard

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22 octobre 2012

Parce qu' hier ...

... j'ai été une "bonne" maman, en accompagnant 4 grands gaillards à leur sélection de Foot US (départ 8h00, retour 19h00) ... j'ai bullé toute la journée devant de grands sportifs ... en rentrant tout à l'heure je suis allée me dépenser ( Claire j'ai...

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Tags: jogging, football américain

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16 septembre 2012

A quatre jambes ...

... cette année aussi, départ à 8h40 ce matin, 8°, température parfaite, pas un très bon temps, mais un très bon moment en compagnie de mon grand !

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Tags: jogging, Tout Besancon court

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21 juillet 2012

Drame de blogueuse ...

= après-midi sportif ! APN emmené pour le barbecue du jour (premier de l'année) chez une amie, causette de filles, brochettes délicieuses, desserts savoureux ... bref j'oublie d'immortaliser le moment. 16h30 entre 2 averses je grimpe sur mon vélo pour...

Posté par benedictesworld à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vélo

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